“唰!”
一聲輕響,秦昊三分出手命中。
這時(shí)候球隊(duì)的訓(xùn)練早已結(jié)束,已經(jīng)是晚上,但秦昊在下午訓(xùn)練結(jié)束,休息幾個(gè)小時(shí)之后又回到了球館,繼續(xù)自己的加練。
是的,加練!
哪怕是弗蘭克提高了球隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度,秦昊也并沒有放下加練。
“唰唰......”
一次次出手,一次次命中。
圣約瑟夫高中的條件比余陽七中要好得多,學(xué)校不單有室內(nèi)球館,專門的體能室,甚至還購買了投籃機(jī)。
就是經(jīng)??梢栽趎ba球員訓(xùn)練的時(shí)候看到的那種,像是籃筐下邊掛著一張蜘蛛網(wǎng),籃球投向籃筐,不管是投進(jìn)還是不進(jìn),只要你偏的不是太離譜,都會(huì)被這張網(wǎng)捕捉,順著網(wǎng)滾落進(jìn)籃筐下方的一臺(tái)機(jī)器當(dāng)中。
這機(jī)器就是投籃機(jī)了。
準(zhǔn)確的說,這是籃球彈射機(jī),進(jìn)入其中的籃球會(huì)以你事先調(diào)試好的角度力道彈出,你只需要站在投籃機(jī)的正面,籃球就會(huì)以一定的頻率彈射到你的位置,你接到球之后就可以出手。
秦昊一到圣約瑟夫高中就愛上了這東西,在只有他一個(gè)人的加練時(shí)間,終于不用投一個(gè)又跑去撿球,然后回到外線再投了。
一連命中了十五個(gè)三分球才投丟一個(gè)。
“砰!”
籃球彈起,被網(wǎng)捕捉,落入投籃機(jī)中。
秦昊并不在意,接住彈出來的籃球,稍微調(diào)整動(dòng)作,又一次出手......
唰!
球進(jìn)。
一連投了兩百個(gè),秦昊才停下。
“兩百個(gè)進(jìn)了163個(gè)。”秦昊心中一直在默數(shù),兩百次三分出手,結(jié)果進(jìn)了163個(gè),命中率還不錯(cuò)。
事實(shí)上,和幾個(gè)月前比起來,秦昊的命中率已經(jīng)提高了很多,連續(xù)兩百次出手一般都能命中超過160個(gè)。若是連續(xù)一百次出手,命中率可以穩(wěn)穩(wěn)超過八成,而連續(xù)出手命中數(shù)最高達(dá)到過32個(gè)。
當(dāng)然,32次連續(xù)命中只是最高記錄,平均一般能夠達(dá)到二十個(gè)左右,對(duì)于高中球員來說,這已經(jīng)很難得了。
看了一眼籃筐,秦昊又搖了搖頭:“果然,一開始幾個(gè)月進(jìn)步神速,越到后邊,進(jìn)步速度就越慢?!?br/>
從重生到人如今已經(jīng)過了一年多一點(diǎn)。
一開始的半年秦昊的進(jìn)步最為顯著,提升幾乎是一日千里,以一種肉眼可見的速度在進(jìn)步。
當(dāng)時(shí)讓余陽七中籃球隊(duì)上下都驚掉了下巴。
但那是因?yàn)橛星仃恢厣暗姆e累,當(dāng)初他可是職業(yè)球員,還是國家隊(duì)球員,只是因?yàn)橐幌伦踊氐礁咧袝r(shí)期,經(jīng)驗(yàn)意識(shí)還在,但身體卻完全沒有練球十年那種肌肉記憶,得重新開始。
不過畢竟是有過一次經(jīng)驗(yàn),加上秦昊訓(xùn)練刻苦,再來一次自然是駕輕就熟,且那時(shí)候?qū)嵙€不夠強(qiáng),進(jìn)步自然快。
半年下來,秦昊已經(jīng)具備了一定的實(shí)力,那種一日千里的進(jìn)步速度自然也就慢了下來。
這很正常。
若是一直那樣進(jìn)步,那才叫不合理。
“從全國高中聯(lián)賽結(jié)束,到如今差不多半年時(shí)間,除了針對(duì)性的進(jìn)行力量對(duì)抗訓(xùn)練之外,我主要練的就是三分球?!鼻仃蛔哉Z,“可半年下來,卻再也沒能有之前那種跨越式的進(jìn)步?!?br/>