????說起來，福康帝姬也基本聽的暈乎乎的，不過她想了想，鑒于白水雖然不好喝，但喝水也是常見的事。加上她有點(diǎn)萌，容易忽悠，于是也就不太多想，抬起水壺來咕嘟咕嘟的救喝光了。
　　
　　????然后，她還摸著自己的肚皮抱怨說道：“好難喝，我平時(shí)不愛喝水的。只喝菜汁果汁。”
　　
　　????對此大雱很無語。
　　
　　????這才是她精神不好的緣故，因?yàn)檫@樣一來的話，不用懂醫(yī)理也知道她的身體處于長期“缺水”狀態(tài)，那是細(xì)胞加速衰老，身體不好的緣故。
　　
　　????茶水還稍好些，至于其他果汁湯水什么的，別看水份多其實(shí)相反是加速排水的，而不是“水療”。
　　
　　????有些蔬菜水果是利尿的，所以是排水。當(dāng)然有好處，但是必須建立在水份充足情況下，那就是加強(qiáng)清掃和排泄。
　　
　　????然后有些東西的吸收分解，是大量消耗水的。
　　
　　????水療只能是白開水，白開水當(dāng)然不好喝甚至是難喝。但問題是“良藥苦口”這個(gè)詞存在是有原因的，既然是水療，那它就是藥，是藥當(dāng)然就不會好喝。
　　
　　????若只要水份多就是補(bǔ)水的話那就笑話了，煮熟的大米飯含有至少百分之七十以上水份。但如果全吃大米飯一定是越來越渴的，最多五天肯定死。
　　
　　????但不吃大米飯只喝白開水，十天都未必死。
　　
　　????不過這些就算現(xiàn)代人都未必在意。大多數(shù)整天咖啡可樂啤酒菜湯，弄的全是大肚子還自以為水份充足，其實(shí)臉上不但坑坑洼洼還如同涂抹了一層豬油似的，那就是缺水的表現(xiàn)。
　　
　　????隨便一個(gè)愛化妝的妹子都知道水才是克油的，隨便一個(gè)養(yǎng)身理論都在說水是細(xì)胞活力的源泉。可惜他們的“水療方式”全特么是錯(cuò)的，而且還錯(cuò)的有點(diǎn)離譜。都是富貴病鬧的。
　　
　　????鑒于這些理論現(xiàn)代人都聽不進(jìn)去，王雱就不和帝姬扯這些了，但凡要說的，全朝大雱自己也不信的“陰陽”上面扯，這真叫八卦黨啊。
　　
　　????目的就忽悠帝姬喝足了水后，再把帝姬忽悠到還有些冷的院子里。
　　
　　????由大雱?lì)I(lǐng)銜，然后左三圈右三圈脖子，扭扭屁股扭扭的開始做運(yùn)動。
　　
　　????這是有氧運(yùn)動。喝水后稀釋了血液，容易流動。有氧運(yùn)動則加速循環(huán)，猶如增壓器一般把氧輸送全身以及大腦，喚醒她那不太好的精神。
　　
　　????帝姬很不喜歡這套廣播體操，不過鑒于最近她武俠小白文看多了，喜歡神秘一些的。沒問題，大雱?chuàng)Q了一套搏擊操，帶著她一二三四，二二三四的跳，且忽悠帝姬練下去會慢慢解鎖她最關(guān)心的“風(fēng)林火山”得意技。
　　
　　????這下�？档奂Ь头e極了，跟著跳來跳去，氣喘吁吁，臉紅紅的。
　　
　　????把帝姬帶上路后，王雱就溜走去如同郎中似的寫藥方了。
　　
　　????規(guī)定半時(shí)辰一杯水，大約兩百毫升的量，若胃口好吃東西多，則再兩成的量。每天若干遍搏擊操總時(shí)間至少持續(xù)半個(gè)時(shí)辰，起床和睡前的飲水量加倍。另外全面撤除炭火。
　　
　　????這就是大雱的藥方，遵醫(yī)囑的話，以她十五歲的活力身體，五日內(nèi)不生龍活虎大雱干脆改姓趙算了。
　　
　　????“這就是你的藥方？”
　　
　　????趙禎倒是習(xí)慣了這個(gè)不良少年的字體了，卻還是覺得藥方太簡單了些。
　　
　　????王雱嘿嘿笑道：“官家容稟，帝姬安康著呢，她的確沒有病狀，這就是太醫(yī)院沒辦法的緣故。平凡處見新奇，小臣的方子一定會讓帝姬康福，長命百歲�！�