接下來的時間，方海給朱笑天制定了一個魔鬼訓(xùn)練計劃，每天每時每刻都要帶著十公斤的沙袋進行訓(xùn)練，隔一天加一公斤，除了洗澡以及方海允許的情況下其他任何時間不得脫下，否則沙袋重量加倍。
　　朱笑天看到第一條就已經(jīng)淚崩了，火鳳笑嘻嘻的遞過十公斤的沙袋，“又不重，別苦著臉哦，方叔這是為你好?！?br/>　　“那你怎么不帶，”朱笑天大呼不公平。
　　“人家是女孩子嘛，你就這么狠心非要我也帶這么重的沙袋嗎？”火鳳嬌滴滴的裝起了可憐，但是眼角的笑意告訴朱笑天火鳳她看到自己帶著這么重的沙袋訓(xùn)練很開心。
　　朱笑天沒好氣的嘀咕一聲：“誰會把你當(dāng)成女孩子，真是嫌命長了?！辈磺樵傅陌焉炒壴诹送壬虾褪稚?，為了不被別人看到，還必須穿長袖長褲，這大熱天穿長袖長褲把朱笑天害慘了，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈的。
　　看到朱笑天已經(jīng)戴好沙袋，方海繼續(xù)說道：“你昨天的表現(xiàn)說明你兩個來回沒問題，那今天繼續(xù)?！?br/>　　“啊？可是今天帶著沙袋的？”朱笑天苦著臉訴苦。
　　“那今天給你加半個小時，別廢話了，開始，如果完不成，明天再翻倍?！狈胶４驍嗔酥煨μ斓脑V苦，按了一下手里的計時器，表示已經(jīng)開始。
　　上山的路上，火鳳歡快的在朱笑天身邊蹦來蹦去，毫不掩飾自己的嘚瑟。朱笑天則是低著頭苦苦邁著步子，身體想被束縛一般，每走一步都感覺格外的艱難，火鳳知道朱笑天的艱辛，也沒像昨天一樣偷襲他了，而此時朱笑天只感覺腦袋發(fā)昏，似乎每一步都有栽下去的可能，但是心里卻又一股信念在支撐著，因為知道安穩(wěn)的時期越來越少，時間一到，佟九會再次殺來，吃過一次虧后，下次佟九不會再輕易的打賭，而會毫不猶豫的下殺手。
　　忽然感覺身上一松，似乎雙腿再次有了一絲力氣，讓朱笑天堅持了下去。兩個來回之后，雖然每次在筋疲力盡之后都會感覺身上多了一絲力氣，但是此刻朱笑天感覺腿已經(jīng)不屬于自己的了，雙腿打顫，不過堅持著沒有倒下。
　　方海滿意的點了點頭，“不錯，雖然是晚了十分鐘，但是你堅持下來了，我原本以為你會晚半個小時的，比我預(yù)料的好?！闭f罷在朱笑天身上隨意的拍打了幾下。
　　朱笑天暗道好舒服，也情不自禁的叫了一聲，“哦啊，舒服?！彪m然方海拍在身上很痛，但是過會之后會發(fā)現(xiàn)不再那么酸痛，反而有一股舒服的感覺，也叫痛并快樂著。
　　火鳳白了一眼呻yin的朱笑天，暗罵不要臉，不過卻還是把手里的紅牛遞了過去。
　　中午時分身體機能已經(jīng)恢復(fù)過來的朱笑天被方海帶到了游泳池，
　　“三個小時時間，你和小鳳在里面游泳，你們對打練練手，但是不得靠岸，只能在深水區(qū)?！狈胶Ｃ鏌o表情的說道。
　　下水之后，朱笑天看到火鳳火爆的身材，調(diào)戲到：“你脫了衣服我才發(fā)現(xiàn)你是真女人啊，”說完色瞇瞇的眼睛毫不避諱的盯著火鳳的胸部看，
　　“淫zei，真不知道你怎么把惜雨騙到手了，”火鳳大罵一聲，迅速朝著朱笑天游來，知道朱笑天無恥，每次都會抓住自己的腳踝敏感點，學(xué)聰明的火鳳，不再出腳給朱笑天有機可乘。而是占著朱笑天游泳不熟練的便宜，拳頭狠狠的打在朱笑天的身上。