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鄉(xiāng)村少年 第六十七章 守門員教練

readx();????兩天后,六藝樓前的小足球場(chǎng)地邊上停了一輛印著紅橙足球隊(duì)標(biāo)志的中巴車。

????從車上下來(lái)一個(gè)50多歲的男子和兩個(gè)年輕人。

????50多歲的男子,滿臉的絡(luò)腮胡子,頭發(fā)很長(zhǎng),但好像好久沒(méi)洗過(guò)一樣,蓬松的亂得像雞窩。

????“教練好,我是甄誠(chéng)!”甄誠(chéng)早就等在這里了,看到一個(gè)男子下了車,就趕緊跑過(guò)來(lái)問(wèn)好。

????“我叫江國(guó)超,你叫我江教練好了!”

????“是,江教練!”甄誠(chéng)微笑著說(shuō)道。

????“說(shuō)說(shuō)你對(duì)守門員的理解!”江教練來(lái)之前看過(guò)甄誠(chéng)的守門員視頻,所以對(duì)眼前這個(gè)年輕人還是比較感興趣的。

????甄誠(chéng)看了看教練,然后把自己在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的資料和自己守門的感悟娓娓道來(lái)。

????“現(xiàn)代足球比賽門前的爭(zhēng)奪激烈,情況千變?nèi)f化。因此,守門員準(zhǔn)確的分析判斷、移動(dòng)選位、撲接球和接球后的組織進(jìn)攻等,都要力爭(zhēng)快速。所以,守門員應(yīng)具有良好的反應(yīng)速度,短距離的位移速度和動(dòng)作速度?!?br/>
????“比賽中,射門的球一般力量很大。守門員上肢(手臂、手腕、手指)有力,才能接得穩(wěn),抓得牢,或者快速有力地進(jìn)行托、擊球。并能在接球后擲得遠(yuǎn)、擲得準(zhǔn)。腰腹部力量大,能增強(qiáng)身體在空中的控制能力,保證高難度動(dòng)作的掌握和技術(shù)的發(fā)揮。下肢有力,特別是快速的爆發(fā)性力量,能使守門員移動(dòng)迅速、向上跳得高、向側(cè)面撲球躍得遠(yuǎn)、踢球快速有力。守門員具有良好的力量還能經(jīng)得住對(duì)方的沖撞。因此,要求守門員身體各部分都要具有較強(qiáng)的力量,這是守門員力量的顯著特點(diǎn)?!?br/>
????“在整個(gè)比賽過(guò)程中,守門員既要思想高度集中,又要能經(jīng)常在處于半蹲姿勢(shì)的情況下,不停頓地快速移動(dòng)和連續(xù)快速地堵?lián)尲皳浣忧?。特別是對(duì)方處于優(yōu)勢(shì),門前不斷告急時(shí),上述特點(diǎn)表現(xiàn)更為突出。因此,要求守門員具有良好的神經(jīng)系統(tǒng),速度和力量等耐力?!?br/>
????“比賽中守門員要經(jīng)??焖俚氐沟亍L翻、魚躍撲搶球和迅速地做出下一個(gè)動(dòng)作,而且表現(xiàn)出在空間和時(shí)間上的準(zhǔn)確性,所以,對(duì)守門員的運(yùn)動(dòng)感覺分析器和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握程度都有較高的要求?!?br/>
????“為了加大動(dòng)作的幅度,更好地完成難度較大的動(dòng)作和減少受傷,因此,要重視和加強(qiáng)對(duì)守門員肩關(guān)節(jié)韌帶和腹背肌肉的伸展練習(xí)?!?br/>
????……

????“你說(shuō)得都對(duì),但你覺得自己具備多少?”江國(guó)超對(duì)甄誠(chéng)的回答很滿意,這樣自己就不用費(fèi)勁巴拉的給他講守門員需要具備什么了。

????“我覺得,自己這五個(gè)方面都具備了!主要是動(dòng)作和技巧運(yùn)用還不熟練!”甄誠(chéng)理性的分析過(guò)自己的特點(diǎn),所以如實(shí)回答。

????“呵呵,看不出,你小子還挺狂的嗎?那我們就試驗(yàn)下,看一看你和一流守門員還有多大差距!”江教練被甄誠(chéng)氣樂(lè)了,看到過(guò)狂的,但還第一次遇見這么狂的。

????“去車上換好衣服!”江教練看到甄誠(chéng)穿的是普通的運(yùn)動(dòng)服,對(duì)甄誠(chéng)吩咐道。

????“你們兩個(gè)去把器材拿下來(lái),我等下教訓(xùn)一下這匹野馬!”江教練對(duì)同來(lái)的兩個(gè)年輕人吩咐道。

????等甄誠(chéng)換好衣服從車上下來(lái)時(shí),江老站在球門前對(duì)甄誠(chéng)招了招手。

????“你被學(xué)校的同學(xué)封為門神對(duì)嗎?那你來(lái)守門,我們?nèi)伺浜现溟T,10個(gè)球,看你能守住幾個(gè)!”江教練說(shuō)完,就對(duì)兩個(gè)年輕人示意,一個(gè)人向禁區(qū)外走去。

????兩個(gè)年輕人一左一右的站在離半場(chǎng)線5米左右,而江教練站在禁區(qū)前一點(diǎn)。

????甄誠(chéng)專注的看著兩個(gè)年輕人。

????球起、接球、射門、球進(jìn)……

????球起、接球、射門、球進(jìn)……

????球起、接球、射門、球進(jìn)……

????江教練接球后沒(méi)做射門動(dòng)作,但從接球到射門都是一氣呵成,10個(gè)球進(jìn)了九個(gè),另一個(gè)擊中立柱踢飛了。

????甄誠(chéng)滿臉冒汗,不是累的,而是害羞的。

????“你可能不服氣,那我來(lái)守,你去傳球,讓那倆年輕人來(lái)攻!”江教練覺得打擊的還不夠,于是不由分說(shuō)的和甄誠(chéng)換了位置。

????甄誠(chéng)把球一個(gè)接一個(gè)的傳給那兩個(gè)年輕人,同樣的接球、射門,但球一個(gè)接一個(gè)的被撲出去。甄誠(chéng)發(fā)現(xiàn),守門的那一刻,江教練的滿眼專注,動(dòng)作靈敏異常,絲毫看不出是一位五十多歲的老人。

????“現(xiàn)在你覺得你還有守門優(yōu)勢(shì)嗎?”江教練微瞇著眼,挑釁的問(wèn)甄誠(chéng)!

????“請(qǐng)你訓(xùn)練我,我一定按你的要求做到百分百!”甄誠(chéng)昂著頭,紅著臉說(shuō)道。

????“嗯,還好,剩下了一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)!”江教練笑呵呵的說(shuō)道。

????“什么優(yōu)點(diǎn)?”甄誠(chéng)終于找到點(diǎn)兒信心,所以趕緊問(wèn)道。

????“臉皮夠厚,但不知道這個(gè)可以擋住皮球不?”江教練語(yǔ)帶譏諷的說(shuō)道。

????甄誠(chéng)額頭兩道黑線,不帶這么玩人的好不好,我還以為你說(shuō)我有信心很自信呢。