“葉欽，不要有思想包袱，等會放開去跑！”
　　7月11日傍晚，檢錄區(qū)的熱身跑道邊上，葉利東將白色的號碼牌貼在了葉欽前胸和后背。數(shù)字很吉利，100號。
　　“你的表現(xiàn)已經(jīng)非常出色了，不管是今天的400米還是后面的200米比賽，發(fā)揮好自己的水平就行，不對你有名次上的要求?！?br/>　　葉利東輕輕拍了拍葉欽的后背，在給他做著上場前最后的心理安撫。
　　“謝謝葉指導(dǎo)，我沒有包袱的，你不用再給我減壓了！”
　　葉欽在對方貼好號碼牌后，朝葉利東笑了笑，原地快速地?cái)[了擺臂，轉(zhuǎn)頭直接上了跑道開始簡單的熱身。
　　從今天早上開始，葉利東就已經(jīng)和他單獨(dú)談過好多次，空泛的如這是為國爭光，到要自身發(fā)揮出好狀態(tài)，又瑣瑣碎碎的說了不要緊張，他的表現(xiàn)已經(jīng)足夠好云云。
　　說得葉欽都已經(jīng)有些不那么愛聽，心里有了幾分膩歪。
　　“如果是聶教練在，肯定不會那么啰嗦的?！比~欽心里暗自腹誹，他和聶方平雖然只練了幾個月，但彼此都有了默契，聶方平的性格簡單直接，只會提前交代，絕不會快上場前這么婆媽和他說一大堆。
　　不過葉欽也知道，這是來自代表隊(duì)里兩位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，大家在沒有接觸太多的情況下，這樣的大賽，不論是昨天的周斌還是今天的葉利東，都在用自己的方式給他減壓。
　　少年人雖然不可避免地討厭反反復(fù)復(fù)的說教，但這一年時(shí)間里經(jīng)歷，有些人的好意，他還是能夠感受得到。
　　尤其是昨天在場邊看臺上加油時(shí)，葉利東還有其他教練和隊(duì)員的那種發(fā)自心底的歡呼雀躍，很能夠打動人心。
　　“這小子……”葉利東看著葉欽上了跑道，開始固有的熱身節(jié)奏，也不由笑著搖了搖頭，這個同姓的本家少年，還真有點(diǎn)為大場面而生的意思。
　　昨天400米預(yù)賽帶葉欽熱身的是周斌，賽后就和他聊起過，這十多名青少年選手里，葉欽上場前的表現(xiàn)最為松弛，要不是兩人看過他的資料，都不太敢相信，這個來自山溝溝里的少年在即將比賽時(shí)，心態(tài)能夠如此放松穩(wěn)定。
　　抵達(dá)舍布魯克之后，他和隊(duì)里的運(yùn)動員基本都以拉家常的方式一個個談過話，引導(dǎo)他們不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，但葉欽……好像只在田管中心，還有上飛機(jī)和剛抵達(dá)舍布魯克，生活上似乎有些拘謹(jǐn)，而一到了這賽場，人就似乎像鳥兒出籠了一樣，特別放得開。
　　熱身就跑200米，短距離，高效率，然后再做一兩組的起跑加速，基本上就差不多了。
　　跑400米對于身體的負(fù)荷程度很高，說實(shí)話葉欽自己每次跑400米比賽身體到了最后的一百米沖刺的時(shí)候，大量的乳酸積壓，呼吸急促，肺部火燒火燎，那種感覺其實(shí)同樣很痛苦。
　　只是他忍得住，相比起一趟又一趟的400米體能訓(xùn)練和超距離的速度耐力訓(xùn)練，比賽過程中的這點(diǎn)煎熬過去得很快，而且，從小到大的經(jīng)歷，讓他意志堅(jiān)韌，站上跑道開始跑了，即便身體再難受也會一直跑下去。
　　熱身跑道上，釘鞋和塑膠的摩擦聲不時(shí)響起。
　　除了葉欽之外，馬上和他一樣快要上場的同一組選手也都在進(jìn)行著最后的熱身。
　　葉欽看到了一個昨天見著頗為熟悉的身影，那個長得很高大的黑人少年也在跑道上，兩人一前一后，驗(yàn)證塑膠跑道進(jìn)行人身跑著，葉欽跟在對方身后，可以看得出對方大長腿帶來的步幅實(shí)在是十分驚人。
　　突然，“哎呀”一下，葉欽看到那個跑在前面的黑人少年速度突然慢了下來，身體晃了晃，從小跑的動作，變成了單腳跳，雙手捂著大腿，面露痛苦之色。
　　“這是受傷了？”
　　葉欽微微一驚，趕忙速度跟著也慢了下來，朝對方走了過去。