@@?@@嗯，最近狀態(tài)一直都不太好。
　　
　　總感覺這個(gè)月有種禍不單行的感覺，先是新書成績撲街，然后又是身體出了狀況。
　　
　　住院一個(gè)星期，然后動了手術(shù)，住院雜七雜八的算在一起，也花了幾萬出去。
　　
　　本來打算上架以后，就開始日更萬字的，結(jié)果一直都沒怎么碼字。
　　
　　現(xiàn)在更新大多數(shù)都是之前攢的存稿。
　　
　　問了醫(yī)生，快一點(diǎn)的話可能兩個(gè)星期就能恢復(fù)過來，希望能順利一點(diǎn)吧。
　　
　　我會盡快恢復(fù)到日更萬字。
　　
　　另外真心奉勸大家，一定一定要養(yǎng)成一個(gè)合理的作息。
　　
　　早飯一定要吃，多運(yùn)動，不要長時(shí)間久坐，玩手機(jī)超過一個(gè)小時(shí)就站起來活動一下。
　　
　　平時(shí)多吃些水果，皇冠梨啊，圣女果啊，草莓，火龍果之類的。
　　
　　少吃一些辛辣刺激的東西，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。
　　
　　雖然說病癥這個(gè)東西，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，但有些疾病，真的是不愛惜身體染上的。
　　
　　祝大家都能健健康康，平平安安！@@@@
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