李正接過書籍迫不及待地翻閱起來，果然和他爹說的差不多。練武之人通常把武功修為分為三個境界，明勁、暗勁、化勁。明勁練得是筋骨力，也就是所謂的腿腳功夫，這些功夫練到極致就強調(diào)的是一個爆發(fā)力，也就是肌肉力。肌肉發(fā)達，爆發(fā)力就強大。就像現(xiàn)在的那些運動員哪一個不是四肢肌肉發(fā)達的，不過他們那只是最低級的練肌肉而已，很多人練到最后，成了一個徹頭徹尾的肌肉男，那一坨坨肌肉定型后就無法消失，練成那樣子基本也就再難寸進了。
練武之人特別注意結合招式，通過一些熱身動作，漸漸的調(diào)動起全身細胞的活躍性，進而讓局部的肌肉在一瞬間爆發(fā)出強大的力量，產(chǎn)生強大的攻擊力或者抵抗力，鐵布衫、金鐘罩就是這個原理。在那一瞬間，肌肉所產(chǎn)生的抗力會全部出現(xiàn)在你的拳頭攻擊的那一片范圍，進而讓你產(chǎn)生一種一拳擊在銅墻鐵壁一般的感覺。
他們會通過這些招式以及極強的控制能力快速的讓肌肉產(chǎn)生爆發(fā)力，同時也會在抵抗之后恢復原樣，做到收放自如。初級的習武之人也是會因為練武導致肌肉膨大，全身凸起，所以很多練武之人穿著寬松的長袍大褂，就會是用來遮掩他們明顯變形的軀體。所以越是武功高強之人控制肌肉能力越強，他們平日里就像普通人一樣，全身上下見不到一塊鼓起的肌肉塊，但是他們卻可以做到隨時隨地調(diào)動起任何部位的肌肉，來達到一些目的。旱地拔蔥，憑空躍起幾丈高，或者看似隨意的一躍已然飛出去幾米乃至十幾米遠這些對于那些明勁高手而言全都不在話下。他們就是在啟動的瞬間調(diào)動起腿部的肌肉爆發(fā)出平時十倍以上的力量最終達到這樣的效果。
明勁巔峰一個很明顯的特征就是筋骨齊鳴。什么意思呢，就是我們在電視里見到的那種高手在發(fā)力之前，全身骨頭咯嘣直響，那就是筋骨齊鳴的表現(xiàn)?？此坪唵蔚幕顒咏罟菂s是可以帶動空氣摩擦發(fā)出聲音。李正現(xiàn)在很隨意的一動胳膊就可以發(fā)出聲音，只要他想。
所謂的暗勁兒，就是人體內(nèi)暗藏的力量。眾所周知，人類能將大腦開發(fā)到百分之七八左右，那就已經(jīng)是天才所在了，就像愛因斯坦這些人也不過就是將大腦開發(fā)到百分之十左右。他們所表現(xiàn)出的智商就已經(jīng)遠遠甩常人幾條街了。記得愛因斯坦自己也說過，如果有人可以將大腦開發(fā)到百分之十五，那他將無人能敵。
同樣，人類對身體的開發(fā)也是很淺顯的，根本沒有把潛力開發(fā)出來。練武之人所追球的就是不斷地發(fā)覺身體的潛力，使之不斷進化，從而得到普通人無法達到的力量和更加長久的生命。
我們都知道，人是由數(shù)以億計的細胞組成的個體，每時每刻都有新的細胞產(chǎn)生，也有細胞死去。人之所以衰老，就是身體機能退化，能量流失，細胞活力降低，最終死亡。新增細胞的速度趕不上死亡細胞的速度，最后不得不去極樂世界。
其實，人在劇烈運動的時候，會產(chǎn)生熱量，體血精力全都化作這股能量一起隨著汗水一起通過毛孔釋放出去。