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重生之球王巨星 第三十五章 腰腹力量訓(xùn)練

????林琦的頭球射門已經(jīng)具備了一定的轟炸威力,只不過(guò)力量還是有些稍顯不足。上一場(chǎng)比賽,林琦就有兩次絕佳的頭球破門機(jī)會(huì),結(jié)果因?yàn)榱α坎粔虼?,速度太慢,被?duì)方的守門員沒(méi)收。
  
  ????林琦的搶點(diǎn)能力毋庸置疑,他總是可以在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候出現(xiàn)在最合適的位置。他的腳下射門能力也無(wú)須懷疑,巴蒂goal的威名絕對(duì)不是吹出來(lái)的。
  
  ????唯一還需要繼續(xù)提高的就是林琦的頭球能力,林琦那顆腦袋對(duì)于足球的感覺(jué)已經(jīng)培養(yǎng)了出來(lái),接下來(lái)最重要的就是把林琦的頭球射門徹底性的變成頭球轟炸!
  
  ????頭球轟炸和頭球射門是兩個(gè)不同的概念,頭球射門很輕松就能完成,而頭球轟炸的話,林琦就要多下點(diǎn)功夫才行了。
  
  ????頭球的力量大小主要是看腰腹部的力量,為了讓林琦的頭球轟炸成型,外國(guó)佬布魯斯重操舊業(yè),又一次成為了林琦的健身教練。
  
  ????對(duì)于林琦,布魯斯還是非常喜愛(ài)的,他一直都想看看林琦的體能極限在哪。然而除了上一次進(jìn)行身體力量訓(xùn)練的時(shí)候林琦累慘過(guò)以外,布魯斯再?zèng)]見(jiàn)過(guò)林琦累倒下過(guò)。
  
  ????好不容易又抓到了驗(yàn)證林琦體能極限的機(jī)會(huì),布魯斯自然不會(huì)放過(guò)。
  
  ????這不,整整一個(gè)下午沒(méi)有休息的訓(xùn)練之后,林琦又趴在地上成了死狗。這回的感覺(jué)跟上回不太一樣,上一次訓(xùn)練完了之后,林琦渾身酸痛,而這一次卻僅僅是腰腹部酸痛的厲害。林琦蜷縮在地上,身子已經(jīng)彎成了大蝦的模樣。
  
  ????“這小子怎么這么不禁練了,這還不到五點(diǎn),竟然就累成了這樣?!辈剪斔箍戳丝幢恚懿粷M意的對(duì)馬義說(shuō)道。
  
  ????馬義又一次在健身室陪同林琦訓(xùn)練,他聽(tīng)到布魯斯的話,滿頭的冷汗?jié)B了出來(lái)。這特么還不禁練呢啊,一下午一直都是鍛煉腰腹力量,林琦能撐到現(xiàn)在已經(jīng)相當(dāng)恐怖了。
  
  ????腰腹部集中性的力量訓(xùn)練可要比全身的力量訓(xùn)練累的多,林琦的腰腹一下午的時(shí)間,就沒(méi)有歇息過(guò)一分鐘。練到現(xiàn)在,林琦趴在地上,直感覺(jué)自己的腹部火辣辣的就像是在燃燒一般。
  
  ????林琦雙手握著肚子,聽(tīng)到布魯斯的話,差點(diǎn)直接給氣暈過(guò)去??靠靠?,老子能堅(jiān)持到現(xiàn)在已經(jīng)很不容易了,你真當(dāng)老子是鐵人啊。
  
  ????林琦欲哭無(wú)淚,要知道羅明可是僅僅堅(jiān)持了半個(gè)小時(shí)就放棄了,而他林琦則已經(jīng)堅(jiān)持了三個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練。
  
  ????羅明在聽(tīng)到布魯斯給林琦加練的時(shí)候,屁顛屁顛的跟了上來(lái)。羅明受的刺激真心不輕,他從決定加練以來(lái),林琦練什么,他就練什么。這一聽(tīng)布魯斯給林琦進(jìn)行腰腹部訓(xùn)練,果斷跟上,結(jié)果顯而易見(jiàn),羅明在訓(xùn)練了不到半個(gè)小時(shí)的時(shí)候,就哭天喊地的竄出了泉城隊(duì)的健身房。
  
  ????布魯斯的訓(xùn)練那真心是練死人的節(jié)奏,羅明可絕對(duì)不會(huì)嫌棄自己命長(zhǎng),縱使再努力加練,他也不敢把自己的小命給搭上。
  
  ????羅明的逃跑并沒(méi)有超出布魯斯的預(yù)料,他給林琦設(shè)定的計(jì)劃確實(shí)是太**了一點(diǎn)……
  
  ????“今天就這樣吧,我看他是沒(méi)辦法繼續(xù)訓(xùn)練下去了?!瘪R義看了看林琦的模樣,不忍心的說(shuō)道。
  
  ????布魯斯抬頭望天,一臉惆悵,用他蹩腳的漢語(yǔ)說(shuō)道:“唉,我還以為林琦的意志力很強(qiáng)呢,沒(méi)想到竟然這么脆弱,照這樣下去,沒(méi)個(gè)三五年,他的頭球轟炸是別想練成了?!?br/>