李良又在沙發(fā)上睡下了。
　　特訓(xùn)開始了。囧囧發(fā)現(xiàn)，李良今天的狀態(tài)，簡直可以用異常神勇來形容。
　　他精神抖擻，腳上的感覺簡直不能再出色，左腳點球射門訓(xùn)練彈無虛發(fā)，勢如破竹；左腳停球訓(xùn)練也趁勢完成了破蛋，陸陸續(xù)續(xù)又拿下了成功完成100組的成績；趁著氣貫長虹般的火熱腳感，他信心十足的第一次成功完成了一組盤帶進階訓(xùn)練！
　　直到他中途被筱雨叫醒的時候，已經(jīng)順利完成了50組盤帶進階。
　　筱雨抱歉的告訴他，哥哥又喝多了，已經(jīng)被送到小區(qū)門口了。李良二話不說，起來和筱雨一起下樓去接。
　　不知道非洲熊是怎么回來的，等李良和筱雨看見他時，他正抱著路燈桿子，坐在地上已經(jīng)睡著了。
　　這么晚再也找不到幫手。李良幾番艱難的嘗試，直到滿頭大汗，使出了吃奶的勁，終于把非洲熊背了起來。
　　可是，非洲熊實在是太重了，加上醉的失去了意識，像一灘泥似的，重興飄忽不定，即使有筱雨幫忙，也讓李良覺得，光是能站住都已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的極限了。
　　李良的體重遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜于非洲熊，他的雙腿已經(jīng)開始發(fā)抖，他覺得自己今天晚上要是能把非洲熊背回去，真可以算得上是創(chuàng)造奇跡了。
　　好在看似弱不禁風(fēng)的筱雨幫了大忙.不知道她是真的天生神力，還是有著驚人的意志。李良可以感覺到，筱雨幫自己分擔(dān)了很大一部分負(fù)荷。
　　他感覺自己搖搖欲墜，需要調(diào)動起全身的肌肉來完成這個艱巨的挑戰(zhàn)。他開始膽戰(zhàn)心驚的一點一點的挪動著雙腿，生怕一不小心，就被帶倒在地上。
　　就這樣，在秋夜的寒風(fēng)里，李良背著非洲熊，筱雨在背后扶著。他們像是慢動作一樣，幾乎是走一步就要停下來調(diào)整一分鐘，然后繼續(xù)前進。
　　就這樣，折騰到快天亮，終于把非洲熊成功的扛回了家里。
　　李良栽倒在了沙發(fā)上，馬上就扯起了呼嚕。到了諾坎普他都覺得渾身都還在發(fā)抖，根本沒有緩過來。
　　結(jié)果他狀態(tài)一落千丈，特訓(xùn)到最后，連顛球都最多只能到20多個就堅持不下去了，雙腿像灌了鉛一樣，異常沉重。
　　周日，在妹妹的監(jiān)督下，非洲熊總算沒有出去喝酒。李良松了一口氣，終于在沒有打擾的情況下完成了慣常的特訓(xùn)。
　　筱雨告訴了哥哥自己要暫時離開的消息。結(jié)果非洲熊在她離開之前都非常安分。
　　日子過得一切如常，波瀾不驚。
　　筱雨剛走，非洲熊簡直就是猛虎歸山、蛟龍入海了一般。此后，他又恢復(fù)了夜夜笙歌的狀態(tài)。
　　于是，李良經(jīng)常從睡夢中被電話驚醒。然后不得不只身一人，每次都把爛醉如泥的非洲熊背回家。
　　要幫著這個巨人躺好，再倒一大杯水放在床頭柜上，然后再給筱雨發(fā)條微信：“雄哥已經(jīng)睡了，一切安好，勿念”，才算完事。
　　好在都是在深夜，不至于讓老鄰居們看見。不然，每天背著一個醉酒的大漢，一搖三晃鬼鬼祟祟的上樓回家，畫面真是太美，李良自己都不敢看。
　　起初，夜里只要來這么一回，精疲力竭的李良特訓(xùn)的效果肯定大打折扣。結(jié)果這一周直到周五，左腳點球射門訓(xùn)練累計只完成了3000組；左腳停球訓(xùn)練只完成了2000組；盤帶進階更可憐，才完成了800組。