丁一深知，光有感動(dòng)不夠，光有激情也不夠。
慈不掌兵，要想他們訓(xùn)練有成，必須有強(qiáng)烈的紀(jì)律意識(shí)，必須有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神。
從這六十六人的眼神中，丁一感受到了堅(jiān)如磐石的信念，豪氣干云的斗志，一往無前的決心。
丁一斟酌用詞，下了決心，又用足了底氣，一字一字喊出。
“族人安危，系于我身，凡有號(hào)令，有死無退?！?br/>
十六個(gè)字，一字一頓，目光銳利，神情堅(jiān)定，似是約束，更象誓言。
六十六人聽得神情肅穆，木大力和木強(qiáng)等幾個(gè)部落首領(lǐng)，不由細(xì)細(xì)品味。
品味之中，木大力忽然眼神一亮，這是誓言，木族從此將走向強(qiáng)大之路。
口中有聲，品味之中不覺復(fù)誦起來，隨后身邊木強(qiáng)也在品味之中，復(fù)誦出聲。
漸漸的復(fù)誦的聲音越來越多，越來越大。
隨著聲音越來越大，似乎大家都有了理解，理解之中，有無限熱情被點(diǎn)燃。
最后，所有人揮舞著拳頭，齊聲吶喊。
“族人安危，系于我身，凡有號(hào)令，有死無退。”
丁一為什么斟酌，為什么下決心，因?yàn)樗虚L遠(yuǎn)打算。
他要將這十六個(gè)字，作為訓(xùn)詞，在丁一眼里，這是一支軍隊(duì)的雛形，十六字就是軍魂。
后來，這六十六人變成輝煌戰(zhàn)隊(duì)，變成輝煌三軍，這十六個(gè)字成為三軍的靈魂。
再后來，復(fù)生謀取西北衰荒，輝煌三軍成復(fù)生軍團(tuán)，名字雖變，軍魂未變。
而這一天，也被后人認(rèn)為是輝煌三軍和復(fù)生軍團(tuán)的誕辰。
丁一著實(shí)在這六十六個(gè)人身上花費(fèi)心血，動(dòng)員結(jié)束，就開始安排訓(xùn)練事宜。
萬事開頭難，最難的是只有自己一人教，好在丁一早有周全考慮。
練武不練功到頭一場空，丁一采取輪流講輪流訓(xùn)的方法，給一個(gè)隊(duì)講解時(shí)，另外五個(gè)隊(duì)就訓(xùn)練基本功。
最初，丁一重點(diǎn)講的都是氣息流轉(zhuǎn)之法，取名易筋經(jīng)，這是古風(fēng)在曲折小徑中悟出來的。
小徑如同凡人，不能修煉，被古風(fēng)探索出氣息流轉(zhuǎn)之法，不入七煉，卻得如七煉強(qiáng)悍身體。
易筋經(jīng)從此問世，因?yàn)樗痪邆湫逕挆l件也能促進(jìn)身體進(jìn)化，強(qiáng)大如斯，后世流傳，名震天下。
丁一教授易筋經(jīng)的目的，就是期望在沒有修為的情況下，找到身體能夠進(jìn)化的方法。
自己的身體根基被毀，如四面透風(fēng)的破布袋，無法修煉，難以再進(jìn)，正好將精力花在他們身上。
氣息流轉(zhuǎn)之法，能被古風(fēng)研究出來，丁一也感嘆不止，深為父親的才智折服。
氣息在身體內(nèi)流轉(zhuǎn)，就如同能量在天地之間運(yùn)轉(zhuǎn)一樣，是同一個(gè)道理。
丁一從卜怪那里傳承陣法知識(shí)，天地間也好比一個(gè)大陣，灰色虛無牽引，完成元素融合，聚集成天地萬物。
人體其實(shí)也好比一個(gè)大陣，也有能量在流轉(zhuǎn)。
古風(fēng)沒有陣法知識(shí)，因靈丹吸取天地能量，才想到將這些能量，引導(dǎo)體內(nèi)流轉(zhuǎn)。
在無法修煉的情況下，又無陣法知識(shí)，卻能找到增強(qiáng)體質(zhì)，甚至進(jìn)化身體的方法，只能說古風(fēng)天才。
丁一融匯陣法知識(shí)，對(duì)古風(fēng)摸索的氣息流轉(zhuǎn)之法，理解更加深刻，并針對(duì)性的進(jìn)行了補(bǔ)充完善。
感受之下，丁一對(duì)身體內(nèi)能量屬性分布，了解的一清二楚。
大循環(huán)、小循環(huán)、內(nèi)循環(huán)、外循環(huán)、單循環(huán)、共生循環(huán)、鑲嵌循環(huán)、重復(fù)循環(huán)，等等。
不過他也只能感受，別人能引導(dǎo)，他卻不能，身體根基受損，能量流轉(zhuǎn)受阻。
因此只能感受，不能訓(xùn)練，這也是他身體根基受損的本質(zhì)所在。
因勢利導(dǎo)、順勢而為，將能量有效利用起來，就是氣息流轉(zhuǎn)之法。
說起來容易，做起來難，人的身體不是一成不變的。
受外界環(huán)境的影響，受內(nèi)在因素的影響，甚至情緒波動(dòng)、感情變化、心理挫折，都會(huì)使循環(huán)發(fā)生變化。
雖然整體循環(huán)趨勢不會(huì)發(fā)生改變，但是有些循環(huán)將因此發(fā)生變化，有的變強(qiáng)，有的變?nèi)酢?br/>
我們時(shí)常發(fā)現(xiàn)，有些人受到強(qiáng)烈刺激，有的可能暴發(fā)出比平時(shí)大數(shù)倍的力量，有的可能癱軟無力如同爛泥。
就是能量循環(huán)，短時(shí)間內(nèi)發(fā)生巨大變化造成的。
也可能肇生無效的循環(huán)，占用了身體資源，無故耗費(fèi)能量。
比如，有人怎么吃都不會(huì)胖，有人喝涼水也瘦不下來，就是肇生無效循環(huán)的緣故。
又有可能引起某個(gè)循環(huán)消失，身體某個(gè)部位因此得不到能量供給，出現(xiàn)功能消退。
這些我們?nèi)粘Ｒ材馨l(fā)現(xiàn)，比如偏癱、癡呆、失禁、手中殘缺等等。
當(dāng)然這種癡呆是真正的癡呆，與丁一自我封閉的癡呆，完全不同。
丁一琢磨出來的氣息流轉(zhuǎn)之法，原理就是有意識(shí)的調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的能量循環(huán)，達(dá)到強(qiáng)身健體、機(jī)能進(jìn)化的目的。
因?yàn)楦魅颂攸c(diǎn)不同，所以氣息流轉(zhuǎn)之法分為兩步。
第一步是調(diào)節(jié)循環(huán)，使身體循環(huán)恢復(fù)正常，氣息流轉(zhuǎn)因此初見功效，丁一將第一步稱為功法。
第二步是強(qiáng)化循環(huán)，卻要因人而異，各人有各人的天賦，針對(duì)性強(qiáng)化，極易促成身體機(jī)能進(jìn)化，發(fā)生質(zhì)變。
如同得道成法，丁一將第二步稱作心法。
第一步最難，丁一花費(fèi)大半年時(shí)間。
根據(jù)六十六人身體循環(huán)存在的不同缺陷，逐一傳授逐一彌補(bǔ)，才使六十六人的身體循環(huán)克服缺陷、拋棄冗余、恢復(fù)正常。
個(gè)別確實(shí)愚鈍，哪怕丁一手把手教、口對(duì)口傳，還是無法理解，丁一自己又提不起修為，幫不上忙，只得任由那點(diǎn)缺陷存在。
第一步結(jié)束，這六十六人都有明顯變化，氣息更加流暢，身體更加強(qiáng)壯，沉疴宿疾不治而愈，都感到自己的生命力無比旺盛。
氣功是基礎(chǔ)，基礎(chǔ)不牢地動(dòng)山搖。
丁一反復(fù)叮囑，務(wù)必要時(shí)常練習(xí)，不可荒廢，不是一日之功，不是一勞永逸，雖初有成效，還要時(shí)常練習(xí)，時(shí)常鞏固。
隨后，又花費(fèi)約半年時(shí)間，針對(duì)各人天賦特點(diǎn)，分別教授強(qiáng)化身體的氣息流轉(zhuǎn)之法。