????第二天一早，方炙來到了培訓(xùn)基地。

????他昨晚上已經(jīng)想出了一個(gè)收拾凌青鋒的方法，并且已經(jīng)算計(jì)好了。

????此刻，凌青正在藍(lán)帝的指導(dǎo)下，做著力量強(qiáng)化訓(xùn)練。

????藍(lán)帝的訓(xùn)練方法非常的先進(jìn)，完全是按照最科學(xué)的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)來的，凌青鋒只是跟著他練了一早上，就已經(jīng)感覺到了力量的些許增長(zhǎng)。

????”這是目前最先進(jìn)的肌肉訓(xùn)練方法，可以在短時(shí)間內(nèi)提高肌肉力量，感覺最明顯的是前三天，以后就只有慢慢穩(wěn)固了。“

????藍(lán)帝走的路子和凌青鋒完全不同，他是通過高強(qiáng)度訓(xùn)練將身體的潛力開發(fā)出來，再配合武術(shù)的呼吸運(yùn)功法門，推動(dòng)力量，更類似于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)方式。

????而凌青鋒卻是靠的站樁馬步調(diào)整筋骨，還有刺激穴竅運(yùn)功發(fā)力，對(duì)自身的肌肉力量并沒有特別多的訓(xùn)練。

????相當(dāng)于藍(lán)帝是靠把自身的每一處力量都練到極限，提升至最高值，而凌青鋒則是通過技術(shù)，集中和協(xié)調(diào)身體的所有力量在一處爆發(fā)，打出超高值。

????”你們兩個(gè)練的什么鬼東西？要是這樣練有用，滿大街都是高手了！“

????不知什么時(shí)候，方炙出現(xiàn)了兩人面前。

????”一個(gè)死蠢練肌肉，一個(gè)靠刺激潛力玩命，你們這樣的水平，根本贏不到最后。我給你們提點(diǎn)意見怎么樣？“方炙眼中閃爍著譏笑光芒，大聲說道。

????藍(lán)帝停下鍛煉，坐直身子。望著方炙。

????凌青鋒根本就沒理他，繼續(xù)做自己的力量訓(xùn)練。這一組不做完之前，無論誰也不能打擾到我！

????方炙見凌青鋒這正角不理會(huì)。面色一沉，一掌拍在凌青鋒正在使用的拉力器上。

????剎那間，這臺(tái)重達(dá)一噸的拉力器嗡嗡顫抖起來，底部的鉛塊像是被一只無形的大手給推了出來，一塊，兩塊，三塊！

????這是方炙以太極柔勁，生生破壞了這機(jī)械的運(yùn)動(dòng)。

????這一下子，凌青鋒做不下去了。干脆跳起來，怒目而視。

????”你想干嘛？“凌青鋒這一吼，所有人都停下了手邊的訓(xùn)練，圍了過來。

????方炙笑了，然后說道：”我是你們的領(lǐng)隊(duì)老師，我有資格指出你們訓(xùn)練中的錯(cuò)誤，提高你們的成績(jī)，有什么問題嗎？“

????”那你說一說，我們的訓(xùn)練方式有什么問題？“藍(lán)帝壓低嗓門。出聲道。

????雖然很不愿意與這個(gè)方炙為敵，但是藍(lán)帝很清楚，自從自己倒向凌青鋒的那一瞬間，就已經(jīng)要面對(duì)這個(gè)恐怖的高手了。

????”你的訓(xùn)練方式?jīng)]有問題?？墒沁@并不能幫你們?nèi)〉脛倮?。知道你們?nèi)狈κ裁磫?？你們?nèi)狈?shí)戰(zhàn)，缺乏徘徊在生死之間戰(zhàn)斗的勇氣，所以你們很難突破。唯有在身經(jīng)百戰(zhàn)中養(yǎng)出氣勢(shì)。才是最快和其它人拉開距離的不二法門！“

????方炙的這番話，不只是藍(lán)帝和凌青鋒在聽。柳狂徒和高天亮他們幾個(gè)也同樣聽在耳中。

????他說的挺有道理的，我們?cè)谶@里埋頭苦練。人家想必也是一樣在苦練，怎么才能及時(shí)拉開距離呢？這是一個(gè)無法回避的話題。

????所以方炙才很有信心，這個(gè)話題一經(jīng)拋出，不由得凌青鋒不上當(dāng)。這才是堂堂正正的陽(yáng)謀，你小子只有一步一步踏入我為你布置好的陷阱。

????凌青鋒聳了聳肩膀，問道：”那請(qǐng)問方老師，我們要怎么實(shí)戰(zhàn)？難道和你么？“

????方炙搖搖頭，道：”當(dāng)然不是，我打算帶著你和藍(lán)帝兩人出校，帶你們?nèi)ヌ唣^！藍(lán)帝的身手放在外面，已經(jīng)是一流的搏擊水準(zhǔn)了，而你凌青鋒，你既然能戰(zhàn)勝藍(lán)帝，自然是更加高明了，一路實(shí)戰(zhàn)下來，你們想不強(qiáng)大也難！“

????一聽方炙居然提出的是這個(gè)法子，別說藍(lán)帝了，就連旁邊的柳狂徒都有些怦然心動(dòng)。

????踢館可是一件了不得的事情，去公開挑戰(zhàn)一家武館的最強(qiáng)者，打倒對(duì)方的同時(shí)，也擊潰了這家武館的精氣神，對(duì)練武之人來說，這是印證自身，獲得認(rèn)可和名望的過程，何等榮耀！

????真正的對(duì)戰(zhàn)，加上又有方炙這樣的大高手壓陣，這個(gè)法子聽上去不錯(cuò)?。?br/>
????”我昨天大致了解了一下，京師內(nèi)的武館有三百三十四家，其中有日本和韓國(guó)的道館一百二十一家，可以先挑戰(zhàn)它們，以我拳魂，揚(yáng)我國(guó)威！“

????方炙這一番話，說得藍(lán)帝沉默不語(yǔ)，柳狂徒蠢蠢欲動(dòng)，就連高天亮也睜大了眼睛，很感興趣的樣子。