除去初時的易容、制藥、密令文等輔助作用為主的工具訓練外，韓無月為姜逸塵安排了更為系統(tǒng)的對于耐力和技藝的訓練，其中囊括有暗器、輕功身法、身形偽裝、意志力磨煉、出招時機的把握、熟識人體構(gòu)造等等。
　　對于這些訓練，姜逸塵沒有半絲含糊，很努力地去學習，去訓練，可成效卻不甚理想。
　　飛花摘葉皆可傷人，草木竹石均可為劍，這般暗器手法于他還相去甚遠。
　　萬花叢中過，片葉不沾身的飄逸身法他也還未有能力去領略。
　　雖說姜逸塵意志力上已算不錯，在極寒密室或是千尺瀑布的惡劣狀態(tài)下都能咬得住牙強自支撐多時，但無奈身體底子還是稍顯單薄，期間幾次都昏厥過去，差點再引發(fā)體內(nèi)舊疾，幸而韓無月深知姜逸塵的性子，且暗中派人盯梢，在他扛不住時將之救出，否則后果真是難以想象。
　　木偶假人姜逸塵在西山島上學習針灸、點穴時已是接觸過不少，但當之用來作為假想人來練習一擊必殺的刺殺手法時，姜逸塵依舊難過心中的砍，出手仍會有所猶豫，動作稍顯遲緩，而這些瑕疵在真正針鋒相對之時卻是極為致命的破綻。也得虧韓無月準備的只是假人，若是以人的尸體來做姜逸塵的練習道具的話，恐怕姜逸塵又會浪費大把的時間在傷春悲秋和內(nèi)心的自我斗爭吧。
　　盡管之前殺人斬頭的考驗已在姜逸塵心中有所鋪墊，但韓無月明白，真正殺手的進階路途只能循序漸進，不可揠苗助長，更何況之前老伯的安排更多的是為了去撬開這個少年心中本不該被打開或是本就不該存在的那道門，那道充斥著血腥氣味的殺戮之門。
　　訓練的日子不可謂之枯燥，而姜逸塵更是樂此不疲，好容易有駐足賞花的時間，還用來訓練呼吸節(jié)奏的調(diào)整。其間連慕容靖幾次來找他，都未能與之多敘叨上幾句，便匆匆而散了。
　　這一日，姜逸塵被老伯召至陶然閣，總算是打破了這一成不變的節(jié)奏。
　　“武當？”姜逸塵聽言老伯要他去武當，清澈的眼神眨眼間泛出了亮芒，盡管在島上過得安逸，兩耳難聞窗外事，但對于這早已聞名遐邇的名門大派，年輕的心自然心生向往。
　　昔年，武當、少林乃是江湖正道之首，武當?shù)奶珮O絕學以柔克剛，四兩撥千斤之能，更是名震天下，令得多少目中無人，自詡無匹的豪俠大士盡皆折腰。
　　“不錯，此行目的有三?！?br/>　　“近來，朝廷明目張膽地四處搜刮江湖武學，令得江湖中人人心惶惶，想必這朝廷是想乘虛而入，有所動作，開始對江湖武林之士進行打壓，此番聽聞數(shù)名錦衣衛(wèi)將前往武當，應是沖著武當?shù)奶珮O劍法而去?，F(xiàn)今，武當?shù)哪菐屠系朗科惨挥?，畏畏縮縮，不理紅塵俗事便算了，這回被朝廷尋上了門，可莫要助紂為虐啊。你去探探錦衣衛(wèi)此行的目的，還有武當那群老道士的口風，這是其一?！?br/>　　“其二，和你的情況有關，道義盟之大卻難尋于你而今所需的內(nèi)功，武當?shù)奶搲m真人與我私交甚篤，我已書信一封，你且?guī)ィ纯此欠裼修k法解決你的情況?！?br/>　　“其三，為我個人私事，太極村的成寅與我有舊，翁鎮(zhèn)淮老先生與我更是忘年之交，許久未曾與他們相見，甚是想念，你代我去看看他們是否安好。”老伯說到。
　　“是?！甭牭降诙c時，姜逸塵眼眸中閃過一絲難以察覺的亮光，待得老伯言畢后也并未多待，領命后，便告退去做準備了。
　　老伯所言的內(nèi)功之殤，確為姜逸塵而今最大的心病，姜逸塵幼時便是帶有癆病之身，十余年來雖被隱娘調(diào)理的不錯，但體內(nèi)的丹田卻是如無底洞般的漏勺存在，所凝聚于丹田中的內(nèi)勁若不在一時之間用去，也無法長存，更別提隨時供之所用。如此這般，常見的內(nèi)功心法乃至整個道義盟中可尋得的無上內(nèi)功，于姜逸塵而言也同廢書一般，即使姜逸塵去修習，也是如泥牛入海，無法將內(nèi)力沉淀，化而為己用。
　　內(nèi)功的缺失是姜逸塵較之尋常江湖人士所欠缺的一塊，也是與尋常高手拉開差距的一塊。旁人修習內(nèi)功，最基礎的功效便是強身健體，主動運轉(zhuǎn)內(nèi)功可用以護持己身，自然在抗擊打能力上而言便要強上許多。若修習內(nèi)功有成，丹田內(nèi)氣海足夠深厚，便可用來延續(xù)氣力、充實精神，彌補體能上的不足等，可說內(nèi)功修習的深層功效便是修補人之所缺。而若將內(nèi)功修習達到臻于至善的境界，那便可從各方面獲得提升，縱使飛花摘葉，皆可傷人，草木竹石，均可為劍。