“大家好，我是張然，今天很高興能在這里跟大家見面！
　　
　　這是一場全新的電視節(jié)目，我們將之稱為競技類戶外真人秀。
　　
　　真人秀，顧名思義就是在這檔節(jié)目了，展示的是你們真實的一面。
　　
　　所以，在接下來拍攝過程中，我希望大家盡可能撤下身上的演技，不要太過于拘謹，按你們本身的認知和想法來行動。
　　
　　如果實在做不到，那么我們簡單一點，就當是一場特定情景下的即興表演，隨意你們怎么發(fā)揮?！?br/>　　
　　《跑男》正式開拍前，張然把嘉賓都聚在酒店里，先做一個開頭，在這個時候，張然又兼任主持人，跟大家聊了一下。
　　
　　“咱們閑話不多說，直奔主題。這是一款戶外競技類節(jié)目，主要競技方式就是奔跑。
　　
　　在明天正式拍攝過程中，你們會被分成兩隊，相互對抗。
　　
　　現(xiàn)在就需要先認識一下彼此隊員的實際情況，再根據(jù)個人意愿進行分隊。
　　
　　所以接下來要進行自我介紹，以及一些體能測試小游戲?！?br/>　　
　　張然走上前去，將手中的話筒遞給站在c位的涂崢，示意涂崢開始做自我介紹，給其他嘉賓打個樣。
　　
　　張然并沒有采取原版，直接給每個嘉賓搞個裝逼的設(shè)定，一開始就以故事串聯(lián)游戲，而是稍微花點時間，給嘉賓和觀眾都能看明白這到底是一個怎么樣的節(jié)目。
　　
　　如今還不是13年14年，觀眾看綜藝的耐心還是有一些的，更別說是一檔全明星陣容節(jié)目，來的不是影視大牌，就是高顏值的新人。
　　
　　“我是……我應(yīng)該是比較有知名度的，觀眾朋友們應(yīng)該對我不會太陌生。
　　
　　我第一個做自我介紹好像有點不太合適，這樣提高知名度的好機會，看我們還是女士優(yōu)先吧？
　　
　　我想這樣的話，大家都不會有意見？師師你可以嗎？”
　　
　　涂崢為人還是比較圓滑的，這個時候確實挺隊長的。涂崢走到劉師師前面，將話筒遞了出去。
　　
　　現(xiàn)場兩位女嘉賓，涂崢知道劉茜茜只是飛行嘉賓，而劉師師是固定嘉賓，所以先給劉師師這個舉動是沒問題的，而且相對而言，劉師師現(xiàn)階段的知名度更低一些，這便是照顧新人了。
　　
　　劉師師接過涂崢手上的話題，頗有些受寵若驚的樣子，下意識就朝著一旁的胡哥看過去，胡哥原本還挺拘束，現(xiàn)在看著劉師師很緊張，反倒有些幸災(zāi)樂禍，笑著看著劉師師。
　　
　　劉師師別無他法，開始自我介紹：“大家好，我是舞蹈出身的新人演員劉師師，希望在接下來的一段時間里，能夠跟大家攜手共進，共同進步?！?br/>　　
　　劉師師介紹完，就立刻跨過涂崢，將話題交給了劉茜茜。
　　
　　“電視機前面的觀眾大家好，我是劉茜茜，希望大家多多支持這個新生的節(jié)目，多謝大家支持。另外，也希望我能跟在場參與節(jié)目的嘉賓友好相處?！?br/>　　
　　劉茜茜知道是群映影視的節(jié)目，所以很快就帶入群映影視未來老板娘的身份，在節(jié)目里幫忙宣傳節(jié)目，到時候這一幕都可以剪輯成宣傳預(yù)告，這波自我介紹確實挺到位的。
　　
　　劉茜茜說完，就又將話題交還到涂崢手中，涂崢也開始做自我介紹。
　　
　　很快，體測小游戲開始了。
　　
　　分別是搶占先機（20米折返跑，20米處有道具，先到先得，返回原地即勝利。）
　　
　　槍林彈雨（30米障礙跑，道路上有固定選擇阻擋腳下的海綿棍，兩側(cè)有飛向路中的羽毛球和乒乓球。）
　　
　　大象鼻子轉(zhuǎn)圈（十圈。）
　　
　　經(jīng)過這三項游戲，毫無疑問涂崢都處于墊底的情況，這個時候涂崢也挺有綜藝感，叫苦道：“早知道就不應(yīng)該來參加這個節(jié)目，這誠心要我出糗是吧？我不要面子的？”
　　
　　張然從畫外音插嘴道：“經(jīng)過一番測試，大家應(yīng)該深切體會到運動的重要性了。沒有體會到的可以請看背后的大屏幕！”
　　
　　張然讓人放了涂崢以前的靚照，其中包含《穿越時空的愛戀》的涂崢粉嫩小鮮肉時的模樣。
　　
　　“哈哈，涂崢，沒想到你以前是這樣的，看不出來嘛！”王保強不知道是有心的還是無意的，憨笑著跟涂崢說道。
　　
　　涂崢臉色大變，參加檔節(jié)目，形象全毀了。
　　
　　張然不管嘉賓如何，繼續(xù)道：“當下社會生活節(jié)奏太快，成年人甚少有時間參與運動，原本在讀書期間身體素質(zhì)挺好的，步入社會后體質(zhì)卻變差了。
　　
　　我們這檔節(jié)目，就希望在給觀眾帶來快樂的同時，能促進大家多多運動，鍛煉身體。
　　
　　當然也希望正在讀書的小朋友能積極參與體育鍛煉，少年強則國強，少年智則國智。”
　　
　　在節(jié)目里提倡完正能量之后，張然繼續(xù)回歸主題：“通過剛才的測試，你們已經(jīng)知道其他嘉賓的體能情況。
　　
　　接下來你們可以自由選擇明天結(jié)伴作戰(zhàn)的隊友，但請謹慎考慮，你們現(xiàn)在的選擇會決定你們明天競賽的最終成績。
　　
　　在經(jīng)過第一輪自主選擇之后，如果有人未被選擇，將被迫加入人少的那一隊。
　　
　　而明天競賽獲勝的那一隊，不但可以獲得豐厚的獎品，還可以優(yōu)秀選擇下一期節(jié)目的衣食住行條件，失敗一方只能接受節(jié)目組的安排。
　　
　　我們節(jié)目組不會太為難嘉賓，頂多就是讓嘉賓騎自行車綠色出行，吃蔬菜、雜糧的減肥套餐，住在舒適、衛(wèi)生的四人寢室里，女嘉賓在住宿方面可以例外?！?br/>　　
　　張然講解完后，現(xiàn)場嘉賓都沉默了一下，倒是有用眼睛相互觀望，但并沒有直接開始做選擇。
　　
　　張然等了一下嘉賓，隨后又開始提醒：“請先選擇你們的隊長，當然也可以毛遂自薦。
　　
　　選擇隊長的方式，你們可以用手指向他，也可以站到他的背后，而主動申請隊長，可以自己舉手。
　　
　　如果你們不做選擇，那么將由我們隨機安排。
　　
　　如果一名隊長獲得超過四名隊員的信任，屆時隊長將有權(quán)利反選隊員。
　　
　　不過遺憾的是，注定有隊員會被他所信賴的隊長所遺棄。
　　
　　倘若一名嘉賓并沒有當隊長的想法，卻被多名隊員所信賴，那么到時候他也會被眾推成隊長。
　　
　　倘若有多名嘉賓毛遂自薦，獲得的其他隊員支持不如其他兩位隊長，到時候也將重新成為隊員，接受節(jié)目組的安排?！?br/>　　
　　“接下來我會數(shù)三個數(shù)，輸完數(shù)還沒做出選擇，將會由我們來安排。
　　
　　大家準備好了嗎？
　　
　　三！
　　
　　二！
　　
　　一！
　　
　　請保持原狀，交由工作人員統(tǒng)計、分隊公布結(jié)果?！?br/>　　
　　此時場上的結(jié)果是涂崢六票當選其中一隊的隊長，另外一隊隊長是王保強，他也有兩票，分別是劉茜茜和黃脖在支持他。
　　
　　三聲數(shù)數(shù)中，場上的局勢變化的不少，一開始涂崢并沒有做隊長的意思，但一看不少人選他，于是果斷舉手了。
　　
　　聶運準備情況敲好相反，看到王保強舉手，涂崢也很快舉手，他就把手放下，跑到涂崢身后。