結丹是修行過程中的一個階段，練氣和筑基期不斷積攢靈力就是為結丹而準備的，而結丹又是為元嬰期準備，他就像一次新生，將以往的積累全部化為一個蛋，那個蛋就是金丹，修士將此階段稱之為結丹修士，而當結丹期走到盡頭，蛋將會演變成一個三寸大小的元嬰，這就是元嬰期了。
　　從練氣、筑基、結丹到元嬰結合起來看，這就是一個破殼新生的過程。
　　其實對于現在的修士而言，結丹實在沒啥可研究的了，因為宇宙已經138億年了，期間有太多的天驕研究了無數結丹法，時至今日，依然有很多驕子去仿照學習，而事實上，有些特殊的結丹確實強橫無匹，例如七彩之丹，混沌之丹，神魔之丹等等，這些都是機緣巧合下加上種族特殊培養(yǎng)的結果，而這演變的過程也非常有意思。
　　最初的結丹只是將筑基期的靈力凝液成丹，這是最普通的結丹法，而后來，有人不甘心如此，便主修一門，例如火，將靈力全部轉化為火屬性靈力，結丹的時候也在充滿火屬性靈力的環(huán)境，經過很多人嘗試，還真結成了火紅色的火靈丹。
　　這種結丹方式一經問世就引起了軒然大波，這是一種突破，而事實證明，火靈丹的修士確實強橫一些，控火技能遠超其他玩火修士，一時間風頭無倆，越來越多的修士開始學習跟進。
　　修真文明迎來了一次結丹變革高潮，各種水靈丹、雷靈丹、還有光屬性結成的圣靈丹，暗屬性的暗靈丹等等，各式各樣，這些特殊的結丹修士也被稱之為五行修士，光明修士和黑暗修士。
　　可是好景不長，由于結丹的屬性太過于單一，一開始強橫無匹，越往后局限越大，玩火的只能玩火，別的玩不轉了，化神時也只能以火道化神，再往后涉及到本源和造物時，這些特殊修士的前路就已經被堵死了，一時間無數天驕哀嚎，有點甚至自廢道行重修。
　　時至今日，這種專一屬性的修士已經快絕跡了，只有一些特殊種族和家族才會選擇，例如天生就是火的神火族，還有煉器、煉丹家族等等，還會去選擇單一屬性的結丹方式，但是普通修士已經把這一方法摒棄了。
　　不過天驕們并沒有因此放棄對結丹的探索，他們追求那種碾壓同階的感覺，于是結丹迎來了第二次高潮，那就是混沌靈丹，將光暗屬性結合成丹，七彩之丹，七種屬性混合成丹，既然五行和單一屬性不行，那就玩混合的，但是最終的結果，和此前也并無差別，只是前期更為強橫，后路一樣堵死。
　　在一番折騰后，結丹反而又重回樸素，修士都撿起了最初的結丹方法，前期弱點就弱點，至少不影響后期發(fā)展，誰還沒個問鼎巔峰的理想呢？
　　當然，這是普通修士的想法，天驕之輩們可不樂意，既然特殊屬性之路走不通，結丹必須是純凈的靈力，那我結大一點總行吧。
　　于是后面的修士想盡各種辦法擴充丹田容量，想讓自己在筑基期多儲存一點靈力，從而結一個更大的靈丹。
　　一開始試錯死了很多天驕，丹田不比四肢，一旦破碎就無法修煉了，不過在無數次試錯之后，越來越多的人成功了，并漸漸總結出了方法和規(guī)律，得出結論，丹田最多可擴充十分之一，只有極其罕見的特殊存在才能超過這個臨界值。