????傳說之中，道家練氣，通神變化之后。能勘查自己的五臟六腑，經(jīng)絡(luò)皮脂，血管血液，一條一條，如掌上觀紋，清清楚楚，仿佛整個人透似的。這就是內(nèi)視法。
　　
　　????當(dāng)然，人的眼睛不可能透視，但是高手通過呼吸鍛煉自己的五臟腸子后，能感覺到每一個細微的變化，然后意念里面惟妙惟肖的顯現(xiàn)出來，和真的沒有什么兩樣，當(dāng)熟悉身體到了一定程度后。
　　
　　????“不見如見”。
　　
　　????這就是禪宗之中，開心眼的意思。
　　
　　????用肉眼看事物，多有虛幻，看不穿迷霧真?zhèn)危眯难劭词挛?，一切虛幻之相，都能無視。
　　
　　????瞎子眼睛雖然看不見，但是心里卻比明眼人亮堂得多。
　　
　　????練武之人，勁力滲透進五臟六腑之后，一呼一吸之間，心意精神集中，排除雜念后，對體內(nèi)的臟腑都非常敏感，久而久之，必然對自己內(nèi)臟非常了解，最后了解到了比肉眼看還要準確真實的地步，這就是功夫達到了內(nèi)視了。
　　
　　????以后，臟腑有任何病痛，達到內(nèi)視的人，都能準確的“看”到，從而想出對策來解決治療。
　　
　　????人如飲水，冷暖自知。這才是真正的養(yǎng)生功夫。
　　
　　????武功練到這個程度，技擊搏殺倒是次要的了。因為養(yǎng)生的法門，已經(jīng)登堂入室，真正益壽延年。
　　
　　????水底地暗勁。就仿佛無數(shù)個敵人，襲來襲去，搗向身體的每一個部位。
　　
　　????王超抱鉛汞大球，在海底水流之中轉(zhuǎn)圈，運勁成圓。全身鼓蕩。以太極的聽勁，化解水流的里面暗涌，就好似一條游魚，絲毫不受水力的阻礙。
　　
　　????一連四五天，風(fēng)和日麗，海浪平和，海水下面地勁并不強大，王超已經(jīng)練得熟悉了水性，可以抱著球。在海底一連將八卦掌法全部演練一遍，才出來換氣。
　　
　　????每一次動作，都牽動肺部，集中精神熟悉之下，王超已經(jīng)能真正“內(nèi)視”，“看”見自己肺葉上每一條血管，每一個肺泡，但是下面的心，肝膽，脾胃。大小腸，等等卻是一片模糊，沒有感覺，顯然是沒有熟悉。
　　
　　????這些天，趙星龍也跟隨著王超在海面上練功，只是他武功還差得遠，暗勁都沒有練成，更不用說氣達五臟，貫穿皮毛了。
　　
　　????不過自從那次被宮本阪神打斷骨頭。痊愈之后，趙星龍就開始拋棄一切，努力練功，一心一意之下。進步也是飛速。他的拳術(shù)主練八極，兼練劈掛。通背，本來就已經(jīng)有了一定的火候，但是因為練得不純。八極的練髓之法已經(jīng)失傳，所以一直難以有大的進步。
　　
　　????但是這些天，王超已經(jīng)把八極“哼哈”二音練髓的法門漸漸摸索了出來，一步一步教給他。
　　
　　????漸漸的，趙星龍也開始領(lǐng)悟到了上層功夫，一拳一腳，都能打出響亮清脆的聲音來，如皮鞭在空中抽擊。
　　
　　????“這四年來，我在學(xué)校立，社會上，安逸地日子過久了，已經(jīng)漸漸消磨了意志。拳術(shù)甚至退步了，那天要是有我打黑拳時候的巔峰氣勢，也不會輕易的就敗在那個日本人手里！”
　　
　　????趙星龍陡然一肘擊去，然后手臂一彈，啪的一聲，響亮一擊，一拳就碎裂了海面上撲面而來的一團大浪花。
　　
　　????隨后海浪奔涌，越來越激烈，一團一團，撲面而來，趙星龍站在齊小腹深的海水中，腳趾狠狠摳在地面，身形穩(wěn)固，手掌粘著衣袖發(fā)勁，一拳一拳擊出，每一拳，衣服和拳風(fēng)都一起炸動，清脆無比，和海浪之聲交應(yīng)，十分好聽。
　　
　　????他這是通背勁力，通背講究粘衣發(fā)勁，啪啪作響，每一聲響，都和技擊有關(guān)。八極，劈掛，通背，三拳連續(xù)演練，趙星龍越練，心里覺得越歡喜，那是從頹廢中重新振作的喜悅。
　　
　　????和日本人比武失敗的那一回，趙星龍的功夫其實已經(jīng)退步了。幾年安逸的校園生活和公司白領(lǐng)生涯，已經(jīng)使他現(xiàn)頹廢了。而現(xiàn)在，王超又重新使他振作，踏上了追求武學(xué)道路地正途上“怎么浪越來越大？還有風(fēng)，天上怎么下雨？不好，是風(fēng)暴來了！”
　　
　　????趙星龍打著打著，突然覺得浪頭越來越大，海水的沖擊力也越來越大，自己扎的馬步，居然被沖得后退了幾步。
　　
　　????他的功夫現(xiàn)在也是突飛猛進，馬步一扎，普通人推都推不動?，F(xiàn)在一被沖動，心中立刻警覺，抬起頭來，只見漫天水幕嘩啦啦的落了下來，耳邊呼呼的風(fēng)聲，海天似乎練成了一線，大浪奔涌，一個接一個的浪頭打來，有的浪頭，比人還高，如山一般夾帶著雷霆萬鈞之威轟隆隆排山倒海壓過來。
　　
　　????“這天氣說變就變，大海還真是喜怒無常，剛才還平靜得像個熟睡的孩子，一轉(zhuǎn)眼就成了魔鬼?！壁w星龍顯得被一浪卷進了海里，連忙轉(zhuǎn)身就跑，幾步搶到了沙灘上，這個時候，平靜地海面，早已經(jīng)化成了咆哮的魔鬼，狂浪席卷，威勢令人驚心動魄。
　　
　　????“不好，王超還在深水里面練功！這么大的風(fēng)浪！只怕要被卷到海里面去！一個閃失，那就是不得了的事情！”