詩怡一個(gè)衛(wèi)生眼投給走開的寧飛，從自己儲(chǔ)物袋里找出一顆療傷丹，服下打坐開始療傷。
“爸爸你看這家伙這么丑，還身上長滿鱗片，會(huì)不會(huì)不好吃??？”一邊說還一邊嫌棄的看著龍鱷。
寧飛溫柔的抱起小穎，“應(yīng)該好吃的，老家不是鱷魚肉有人吃么，這里的還是修煉過的，應(yīng)該比老家的還好吃。對(duì)了我可以做個(gè)鱷魚皮帶，鱷魚皮鞋穿在身上賊大款了?！闭f著放下小穎開始分解龍鱷。
寶劍取出沿著龍鱷頭部開始剝皮，劃拉、劃拉沒幾下，一張幾十米長的龍鱷皮，就完整的剝落出來收入乾坤戒。
同時(shí)一口兩米大的鐵鍋，也被寧飛取了出來。手起刀落一塊塊龍鱷肉已經(jīng)進(jìn)了鐵鍋，心臟這些被寧飛用玉盒裝起，留著一后煉丹用，這可是一些丹藥的主藥。
小穎最是眼堅(jiān)，雞蛋大的內(nèi)丹一出現(xiàn)就被她當(dāng)糖果吃了。
寧飛看小穎吃的那么歡，郁悶的看著著她。“小穎啊你咋啥都吃啊，這顆內(nèi)丹應(yīng)該可以換很多靈石的，我們現(xiàn)在可是一顆靈石都沒了?！?br/>
小穎才不管這些“好吃脆脆的，靈石沒這個(gè)好吃，這個(gè)吃了小穎才會(huì)越來越厲害，靈石好慢的。”
聽到小穎吃妖丹可以加速修為，寧飛也就不管了，自己女兒強(qiáng)大比什么都好。
簡易爐灶搭好，寧飛在四周抱來一堆干柴開始煮肉，帶著靈氣的蘑菇、根莖、野菜不斷的加入鍋里，當(dāng)然少不了地球帶來的調(diào)味品。
一鍋沒裝完的龍鱷肉，除了收進(jìn)乾坤戒的，寧飛還留了好多，現(xiàn)在正好一邊煮一邊烤。
火堆上龍鱷油不停的滴在火堆了，發(fā)出“滋滋”的聲音。寧飛熟練的來回翻烤，就連邊上的小穎也拿了一根大鐵簽，串了一大塊肉加入燒烤行列。
小穎有樣學(xué)樣，看寧飛翻肉她也跟著翻?？蓻]多久發(fā)現(xiàn)，寧飛烤的肉是金黃金黃的，而自己的黑不溜秋，差距太明顯了。
“爸爸為什么我的黑不溜秋的啊，你教教小穎啊。”
寧飛扭頭看去，發(fā)現(xiàn)小穎烤的確實(shí)沒形象。寧飛這次沒有打趣小穎，而是耐心的告訴她，是什么地方有問題。
寧飛知道教育小孩，你要有耐心，如果取笑了，那以后她都不會(huì)去學(xué)習(xí)做事。
“小穎啊你看爸爸烤的面相金黃，是因?yàn)榘职譀]有心急，放的離火苗還有距離。你放的近雖然熟的快，但是都被煙熏黑了”
小穎烏溜溜的大眼睛，一眨不眨的看著寧飛，一邊聽一邊點(diǎn)頭，活妥妥的三好學(xué)生樣?！鞍职终鎱柡?，小穎在重新烤?！闭f著扔去鐵簽上發(fā)黑的烤肉，重新拿過一塊烤。
這次小穎按照寧飛的講解，很快一塊金黃的烤肉出現(xiàn)在了眼前。“爸爸你看，爸爸你快看小穎烤的好不好?！闭f完期待的看著寧飛
寧飛點(diǎn)點(diǎn)頭笑著說“小穎真厲害，一學(xué)就會(huì)比爸爸還厲害”
得到夸獎(jiǎng)的小穎，笑嘻嘻的哼著不知道里學(xué)來的歌謠，你別說小穎哼的歌謠還真好聽。
烤肉熟了飄香四溢，小穎把自己烤的先拿給寧飛吃?！鞍职謥沓孕》f烤的肉肉，”
接過小穎烤的肉，寧飛那個(gè)感動(dòng)啊，“還是閨女好啊”
小穎看著寧飛吃下自己烤的肉，特別興奮，自己終于給爸爸做了一次烤肉。
寧飛和小穎就這樣，一邊吃一邊笑?？救獬院缅伬锏囊彩炝?，“咕嚕咕?！狈序v起來，蓋子一打開香味飄的老遠(yuǎn)。
小穎看著鍋里的龍鱷肉聞著香味，下意識(shí)的咽著口水，要不是寧飛攔著，她都直接用小爪爪開撈了。
寧飛取出他和小穎的專用碗，這可是他這幾天，用收集的上好礦石煉制的。雖然他還不會(huì)煉制法器，簡單的日用品還是可以滴。
兩個(gè)大海碗盛了滿滿的兩碗，小穎和寧飛就歡快的吃起來。特別是小穎她現(xiàn)在用筷子比寧飛還遛了，夾骨頭肉都不帶掉的。
邊上服下丹藥，恢復(fù)差不多的詩怡，聞到鍋里飄來的香味，肚子“咕嚕咕?！苯?，緊閉眼睛紅著臉，都不敢看向?qū)庯w，“太丟人了這?！?br/>
寧飛看到憋的通紅的詩怡，“嗨那邊的妹子，我這一大鍋肉，要不要來嘗嘗?！?br/>
詩怡聽得這話，羞紅著臉睜開了眼睛，“有多的么？那就謝謝少俠了”說完站起走向?qū)庯w
原本正吃的嗨的小穎，看向?qū)庯w這是啥情況啊，“爸爸肉沒多啊，小穎可都能吃完的”
寧飛用手指敲敲她的小腦袋，“那姐姐餓了，是不是要分給她一點(diǎn)啊，我們應(yīng)該幫助有需要的人，可不能自私哦?！?br/>
小穎不情愿的點(diǎn)點(diǎn)頭，“好吧，爸爸說的對(duì)”不過她雖然答應(yīng)了，可也不想自己吃的少了，所以趕快碗里的吃完，又去鍋里撈了。
寧飛為詩怡盛上一碗，遞給了她，“來妹子吃完鍋里還有。”
詩怡感激的點(diǎn)點(diǎn)頭，接過碗開始吃起來。這一吃就根本停不下來了，她第一次吃到這么好吃食物。
當(dāng)然好吃了，寧飛可是繼承地球，幾千年美食文化的，把地球各式調(diào)料，帶了不知道多少出來。
詩怡已經(jīng)拋棄了女神形象，吃的那個(gè)歡啊，一碗吃完又去撈一碗。
小穎一邊吃一邊瞪著詩怡，心想“這人也太壞了，吃一碗夠了么，怎么還去鍋里撈啊，小穎不是又少了一碗。”
吃飽喝足寧飛和詩怡，已經(jīng)盤軀開始打坐了，金丹境的龍鱷肉里面旺盛的靈氣，不加以煉化就太浪費(fèi)了。
寧飛身體力亂串的靈力，在寧飛功法運(yùn)轉(zhuǎn)下，沿著經(jīng)脈，流到五臟。五臟現(xiàn)在就像一個(gè)個(gè)*，充滿了力量可以摧毀一切。
五臟靈力越積越多，“噗”的一聲，像是漏氣一樣，五臟已經(jīng)超過了極限，分出一絲開始往丹田流動(dòng)。三年沒有進(jìn)步的寧飛，在今天水到渠成，修為到了筑基中期。
這三年的煉體對(duì)修煉，打下了堅(jiān)固的基礎(chǔ)，現(xiàn)在升級(jí)一點(diǎn)副作用都沒。而且寧飛自己都不知道，練氣和筑基，每一個(gè)階段他都是做到圓滿才晉級(jí)的，這樣對(duì)他以后修練會(huì)有很大幫助，也能走的更遠(yuǎn)。
寧飛丹田里五種屬性的靈力，在氣海里歡快的玩耍，并沒有因?qū)傩圆煌a(chǎn)生碰撞。這主要是寧飛的靈力，達(dá)到了一個(gè)平衡，如果哪天有一系靈力高出太多，這平衡就會(huì)被打破，那么也許就是丹田爆炸。
吸收完靈力的寧飛，帶著喜悅停止了打坐，看到邊上的詩怡也已經(jīng)修煉好，在和小穎玩著呢。
“你要不要和我們下去看看，冰藍(lán)草還在寒潭里呢”
詩怡帶著期望和不確定回到，“我也可以下去么？”
寧飛笑笑“當(dāng)然了這么大個(gè)寒潭，十幾株應(yīng)該還是有的，你這么辛苦來一次，不想要？”
“我、我想要，謝謝你救了我，還把靈藥分給我”原本不好意思的詩怡，對(duì)冰藍(lán)草的渴望，放下了自己的矜持。
寧飛帶頭靈力附在體表，一個(gè)個(gè)的跳入寒潭。
他們不知道到的是，千里之外的羽天宗，閉關(guān)的徐家老祖，在看守靈魂玉簡修士通報(bào)后，大發(fā)雷霆強(qiáng)制打斷了閉關(guān)。
徐家老祖徐不凡，鐵青著臉，“是誰？是誰敢殺害我徐家子弟，別讓我抓到你，不然抽你經(jīng)扒你皮?！?br/>
“你們可知道方兒最最近去那了”抬頭問著大廳里徐家一眾。
一名青衫中年人站了出來，臉上還留著淚珠，這人就是徐方的金丹期父親徐遠(yuǎn)?！袄献娣絻簬е娾蛷埿?，去妖獸森林采摘你留下的冰藍(lán)草去了，老祖要為他報(bào)仇啊?！?br/>
大殿里徐家眾人也是一片蕭殺附和“為方兒報(bào)仇，為方兒報(bào)仇”
“徐遠(yuǎn)你跟我走，敢殺我徐家人，我要讓他知道我徐家是不可得罪的。”說完帶著徐遠(yuǎn)離開大殿，乘著寶劍飛向妖獸森林。